El mètode per viure sense por 465w2o
ebook ∣ Com han superat milers de persones l'ansietat, el TOC, la hipocondria i qualsevol por irracional 2z226c
By Rafael Santandreu 661a4g
Sign up to save your library 218y
With an OverDrive , you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive s.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Search for a digital library with this title 2a1c17
Title found at these libraries: 6y51d
Library Name | Distance |
---|---|
Loading... |
Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre os, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests testimonis, els os que van seguir els seus protagonistes i les dificultats que es van trobar en el camí de curació. Es tracta de joves i adults de tota mena (metges, empresaris, estudiants...) que tenen en comú haver fet el treball de desenvolupament personal més potent que hi ha. Aquesta selecció d'històries, juntament amb l'explicació de l'autor del mètode i de cada cas en particular, té la poderosa intenció de convence't d'una cosa que tots ells repeteixen: «Si jo ho puc fer, tu també pots». Van ser ells i només ells els que van aconseguir el seu èxit, i així t'ho expliquen en aquestes pàgines i en els vídeos de YouTube associats. No hi ha gat amagat en el que van fer per recuperar-se. Només els va caldre un mètode ben clar i molt d'esforç i perseverança. La sortida és aquí, al teu abast.